Pentingnya Sarapan Pagi Sebelum Sekolah.

Sarapan pagi merupakan makanan yang dimakan setiap pagi hari atau suatu kegiatan yang penting dilakukan sebelum mengisi aktivitas yang lain setiap hari.Saraapa yang baik adalah dengan mengkonsumsi makanan yang cukup serat,kalori dan karbohidrat untuk tubuh. makan yang baik untuk sarapan diantaranya roti,sereal, dan telur. Kebanyakan orang enggan sarapan karena menganggap kegiatan ini merepotkan.manfaat sarapan pagi membantu anak lebih fokus dan bersemangat dalam melakukan berbagai aktivitas dipagi hari. Adapun dampak yang ditimbulkan ketika jarang sarapan membuat seseorang terserang penyakit dan otak menjadi melemah.