Menguak Mitos dan Fakta Soal Manfaat Sehat Telur Ayam

Telur tiba-tiba menjadi makanan berprotein yang banyak dihindari orang. Banyak orang tak lagi mengonsumsi dan menghindari telur, karena khawatir jadi penyebab tubuh gemuk dan meningkatkan kolesterol. Telur, yang pernah dipuji sebagai makanan super sehat, tiba-tiba kehilangan kemilaunya. Bahkan banyak orang yang salah paham tentang manfaat dan kandungan sehat dari telur. Seperti dilansir Times of India, Dr Geeta Dharmatti, ahli gizi asal India berusaha menyingkirkan beberapa keraguan yang paling menarik tentang telur. Telur bisa tingkatkan kadar kolesterol orang dewasa? Satu kuning telur...